JK健身是一款運動健身軟件。軟件有多種運動健身知識與專業(yè)教學，以視頻展示動作細節(jié)助用戶鍛煉獲更好效果。用戶上傳身體數(shù)據(jù)和年齡，軟件按需生成訓練計劃，適用于健身、減脂、塑性等。綁定穿戴設(shè)備，運動時實時記錄數(shù)據(jù)，了解自身狀態(tài)；需要的不要錯過~

JK健身更改體重方法(原創(chuàng))

1.在本站下載這款軟件，點擊安裝，安裝完成，點擊進入軟件

2.在跳出的頁面點擊“同意”

3、進入軟件，登錄賬號，登錄后自動設(shè)置體重和身高，可點擊[我的]-[個人中心]

4、在該頁面能更改身高、體重和腰圍。

5、也能直接在首頁點擊右上角+號，更改記錄體重。

JK健身軟件特色

1、專業(yè)飲食建議與食譜推薦，健身時能搭配健康合理飲食;

2、健身進度記錄詳細，體重、體脂率等健康數(shù)據(jù)變化可隨時看;

3、能分享經(jīng)驗、互相鼓勵，形成良好健身氛圍，提升積極性;

4、健康管理視圖全面，健康狀況清晰可見，便于健康鍛煉改善。

JK健身軟件亮點

1、免費使用，優(yōu)質(zhì)資源隨時查看，操作全程免費;

2、資訊按項目詳細分類，方便在線挑選使用;

3、輕松了解豐富飲食食譜，助力日常飲食健康;

4、可挑選話題討論，社區(qū)交流能滿足需求。

JK健身軟件優(yōu)勢

1、提升身體素質(zhì)：增強力量、耐力和靈活性;

2、改善身體代謝：促進新陳代謝，有助于減肥;

3、提高身體協(xié)調(diào)性：讓身體得到更好控制。