動起來鴨軟件是一款好用的健身軟件，提供隨時的私人健身教練體驗。新手、進階玩家都能輕松上手，海量運動課程如健身操、跳繩、瑜伽等都能滿足需求。專業(yè)動作示范和語音指導助快速入門，輕松鍛煉。支持定制減肥計劃，記錄體重、體脂等數(shù)據(jù)，科學管理身材，掌控攝入消耗，助力健康減肥。

動起來鴨軟件記錄體重

1、打開并進入動起來鴨軟件，點擊首頁中間的 “+” 按鍵;

2、在彈出的功能選項欄中點擊 “體重” 選項;

3、將體重修改為當前體重即可。

動起來鴨軟件內(nèi)容

1、專業(yè)教練團隊：軟件擁有經(jīng)驗豐富的健身教練團隊，能提供專業(yè)指導;

2、多樣化的課程：課程覆蓋全面，涵蓋瑜伽、HIIT、普拉提等多種健身方式，可滿足不同鍛煉需求;

3、靈活的時間安排：能根據(jù)自身時間自由安排，隨時健身，運動不受時間和地點限制。

動起來鴨軟件功能

1、視頻教程：提供高清運動視頻教程，清晰展示每個動作的正確運動方式;

2、進度追蹤：實時追蹤健身進度，可隨時查看，以便優(yōu)化運動情況;

3、社交互動：內(nèi)置互動社區(qū)，鼓勵與其他用戶互動，分享成果和經(jīng)驗，互相激勵;

4、日常記錄：不僅能記錄身體變化，還可搜索食物熱量，記錄每日飲食熱量。

動起來鴨軟件亮點

1、【海量運動課程】包括健身操、跳繩、瑜伽等，專業(yè)指導下可輕松跟練;

2、【量身定制減肥計劃】記錄相關數(shù)據(jù)，科學管理身材;

3、【食物熱量數(shù)據(jù)庫】精準了解飲食攝入與消耗情況;

4、【飲水提醒】提醒每天飲用八杯水，助力健康代謝、加速減肥。